元気になりたい。美しくなりたい。
格好良くなりたい。
そんなあなたの願いを
『あおば整体院』が叶えます。

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慢性的な『腰痛』・『肩こり・肩の痛み』を抱えているあなたへ
辛い痛みを改善し毎日笑顔で健康的に過ごしたい。

そんな願いをかなえる整体院です。

当院の施術で、お身体の血液循環を整え痛みの根本原因を改善し、
健康な体とストレスを感じない生活を送って頂くと共に、
自分の時間・家族との時間をもっと快適に過ごして頂ける事が出来ます。

いつもお仕事お疲れ様です。
三重県桑名市にある、”あおば整体院”のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

『あおば整体院』は、毎日仕事や家事を頑張っている人の為の『トータルボディーケアサロン』です。

当院では、独自の手技で筋膜の調整を行い「姿勢」と「筋肉」のバランスを整え、
お身体のパフォーマンスを向上させ、慢性的に続く腰痛や肩こり・肩の痛みを改善させて行く事を目的とする『土曜・日曜日限定』のボディーケアサロンです。

『土曜・日曜日の限定営業』とさせて頂く事で、平日休みが取れない方への『集中的なケア』が可能です。

手技自体はお身体に軽く手を添えて、ゆっくりと『筋膜の癒着』を筋肉から剥がしていきます。
『剥がす』と言っても無理にチカラを加えるのでは無く、主に筋肉自体に『揺らし』を与えながら筋膜の癒着を剥がす施術になります。

痛いのが苦手な方や、ご年配の方でも安心して施術を受けて頂く事が可能です。
お身体の筋肉は全身に繋がっていますので、患部(痛い箇所)だけ施術では無くお身体全体を施術し痛みを緩和していきます。

さらに、施術後はお身体全体が整いますので、スッキリとお身体が軽くなり、身体が動かしやすくなります。

お身体の痛みの発生原因とは?

腰痛や肩こり・頭痛などの慢性的な症状は、『身体の疲労』や『筋膜の癒着』で発症しています。
人の身体は疲れてくると、身体の中に老廃物が蓄積されて来ます。
身体の中で作られた老廃物は内臓(特に肝臓や腎臓)で処理され、疲労の蓄積が大きくなると、身体の中の老廃物の処理が追い付かず身体が内臓の動きやすい環境を作り出そうとし、身体が『前屈み』になったり『肩の高さ』を変えたりして歪みを生じさせます。

身体に歪みが生じると、身体の姿勢を維持しようとし『首・腰・足』で身体を支えようとします。
姿勢の歪みや、筋肉の緊張により関節や筋肉の動きが制限され、筋肉が部分的に血行不良を発生させ、腰痛や肩こりが発症するというメカニズムになっています。


当院では、お客様1人1人の症状に合わせたオーダーメイドな施術で、『腰痛』や『肩こり・肩の痛み』などを緩和し『身体の歪み』を整えて行きます。
また、すべて『手による施術』でお客様のツラい症状やお悩みをお聞きし、いつまでも健康的な毎日を送って頂く事を目的としています。

健康はかけがえのない財産ですので、日頃からお身体をメンテナンスしてあげる事が重要です。

あなたはこんな悩みを1日でも早く改善したくはありませんか?

・長時間の立ち仕事や育児や家事。慢性的に続く腰痛・肩こりで何をしていても集中できない

・腰痛や頭痛のせいで、楽しみにしていた『旅行・趣味・子供との時間・自分の好きな事』をあきらめている

・毎日、腰痛や肩コリを改善させる動画を見ていて実践してみるが、あまり効果が無い

・仕事に追われ、薬や痛み止めのシップで誤魔化しながら生活している

・少しでも改善しようとマッサージに通ったが痛みや違和感が残る

・腰痛を根本から治したいが何処に行って良いのか分からない

・つらい症状を親身になって聞いてくれて、居心地のいい場所を探している

『筋膜グリップ』(筋膜はがし)の効果とは?

『筋肉の動き』、『関節の動き』、『内臓の動き』、『血流』、『呼吸』などの人体の活動の根底は『動き』です。
その動きを妨げるものの代表例が筋膜の癒着です。カイロやリラクゼーションの対象部位は筋肉、関節だけですが、筋膜の癒着解除は人体の活動全般を上げる効果が期待できるのです。


肩こりも腰痛も実は筋膜の癒着の可能性が有ります。

腰痛、肩こりが近年増え続けているのは労働環境が大きな要因で、30年前より人は確実に動くことが少なくなっていると言われています。
筋膜は動いていれば癒着はしにくいですが、 座りっぱなし等の長時間同じ姿勢を強いられる労働環境の増加で 筋膜癒着が原因で起こる『肩こり』や『腰痛』は増え続けていくと考えられています。

非常に優しい手技でなので、お身体に負担は掛かりません。

筋膜の主成分はコラーゲンを含んだ水分です。癒着の姿はガムテープの粘着様ではなく、乾ききっていない糊のような 状態です。
その癒着を剥がすためには『強い押し』も、『揉むこと』も『急速な大きな力』も必要なく、
癒着部位に的確に手を当て、こそぎ取っていくように動かしたり、テコの原理を応用した手技になっています。

お客様の声

VOICE

只今準備中です。

只今準備中です。
ロコモティブシンドロームにも積極的に取り組んでいます。

ロコモティブシンドロームにも積極的に取り組んでいます。

『ロコモティブシンドローム』とは?

上の図をチェックしてみてください。 あなたはいくつ当てはまる項目がありましたか?
実は、1つでも当てはまると『ロコモティブシンドローム」の可能性があります。

高齢化社会を迎えている日本では平均寿命は約80歳に達し、筋力の衰えによって日常生活に『支援』や『介護』が必要となる方が増加しています。平成25年の統計によると介護が必要となった主な原因は、「高齢による衰弱」、「骨折・転倒」、「関節の疾患」が全体の36.1%で、一番多い原因となります。

さらに『筋力の衰え」をきっかけに日常生活の自立度が下がりやすくなり、介護の原因に大きく関与していることが伺えます。
『ロコモティブシンドローム』は年齢とはあまり関係ないことが多く、20代~40代でも起こりうる可能性があります。
三重県桑名市にある当院では、慢性化した腰痛・肩こり・肩の痛みを『痛くない優しい手技』で『固く緊張した筋肉』や『筋膜の癒着による』患部の痛みを緩和し、『どこが原因で痛みを発しているのか?』を見つけ出し、お客様のツラいお身体の痛みを早期改善に導く『ボディーケアサロン』です。

仕事や趣味を楽しみたい。
朝起きてもどこにも痛みがない。
夜はゆっくり眠りたい。

そんな方にお勧めです。

当院のこだわり

当院のこだわり

腰痛や肩こり、膝の痛みほか各種症状を改善させるための『こだわり』として、『やわらかくて強い筋肉を作る』事と考えています。

身体を支えるものは筋肉です。筋肉が硬くなったり縮んだりしてバランス等が悪くなると、どこかに負担が集中するといった状態が起こり、痛みの他に様々な症状が発することにつながります。

「いかに、より筋肉をやわらかくできるか」を突き詰めていくと、筋肉を『揉んだり、押したり』しても効果がないと言う事になります。

例えば、前屈運動などが得意で、自分はカラダが柔らかいと思っている方でも、どこかに痛みがある時は大抵硬くなっている部分、動きが悪い箇所や方向などがあったりします。また、身体が柔らかいと言うよりも、運動不足などで実は「ゆるんで」いるという方が正確である状態の場合もあり、その場合は生活習慣や身体の使い方などを考慮に入れる必要が有ります。
当院では、お客様お1人お1人の状態に最も適した微妙な力加減が出来る「手」による施術のみで、筋肉、関節等の動きをジックリと良くしていきます。

筋肉が柔らかくなり柔軟性が出てくると、身体の基礎体力も上がり免疫力も上がります。さらには運動しても一晩眠れば疲れが取れる。と言う事も可能になって来ます。

選ばれる4つの理由

1.「内臓」「姿勢」「筋肉」のバランスを整え、身体の内側から改善します。

当院では、内臓の疲労から来る姿勢の歪みや、筋肉の血行不良で起こる腰痛・肩こりなどの症状を引き起こしている『筋膜の癒着』を取り除き、
身体が本来持っている自己治癒力を発揮できる環境を整えます。
自然治癒力が発揮できる環境が整うと、身体が自動的に回復する方向に向かい「内臓」「姿勢」「筋肉」のバランスが整い、身体の内側から改善されます。
当院では、痛みの根本的な原因を矯正しますので、短時間で大きく身体が変化します。

2.筋肉の張りやコリが感じられなくなり、身体が軽く感じます。

身体が歪むと、骨格と筋肉が引っ張られ筋肉の緊張も強くなってしまいます。
一時的であれば良いのですが、その状態が長く続くと筋肉に血液が回りにくくなり、腰痛や肩こりの原因にもなってしまいます。
施術を受けて、身体の歪みを調整すると筋肉の緊張が取れ、コリ感や張り感がなくなることで身体が軽くなります。
身体が軽くなる事で、血液の循環も良くなり疲れにくい身体になります。

3.痛みの根本原因を取り除く事で、症状が出づらくなります。

施術を受けた時は良いけど、少し時間が経つとまた痛みが出てくる。
この様な悪循環を防ぐ為に、当院では痛みの根本的な改善をしています。
痛みの改善だけでは無く、『どこが引き金となって痛みが発生しているのか?』を施術前検査で確認し、
痛みがぶり返さない様にお身体の姿勢や、筋肉のバランスを整え、日常生活に対しても 的確なアドバイスを送り、症状が出ない身体作りを目的に施術を行います。
痛みがぶり返さない事で、痛みへの不安が無くなり毎日を健康的に過ごして頂けます。

4.痛みのないソフトな施術で、高齢者の方にも安心です。

患部を直接押したり揉んだりすると、「揉み返し」が起こり痛みが酷くなったり、体調不良の原因となってしまいます。
揉み返しとは、整体やマッサージなどをしてもらった際に、筋肉の組織が損傷して炎症が起きている状態のことで、スポーツや軽度の運動をしていて、筋肉痛になった経験があると思いますが、その状態と似ています。
当店では、痛みの無いソフトな施術なので「揉み返し」も無く痛いのが苦手な方や、高齢者の方でも安心して施術を受けていただけます。

筋肉や関節、骨のトラブルを予防するには、適度な運動が最も効果的です。運動で身体を動かすと、筋力やバランスをとる力、柔軟性を維持することができます。
ですが、慌しく過ぎる毎日で、なかなか運動は出来ないし時間が無い……
身体の疲れが取れにくくなって来ているし、腰や肩に痛みがある……
痛みは一般に、身体で何か不都合なことが起きていることを知らせるために現れます。体のサインを見逃さずに、早期改善を行う事であなたの生活はもっと快適で楽しくなります。

すべては『あなたの人生をもっと楽しく』のために

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