土曜・日曜日の限定営業

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慢性的な腰痛・肩こり・頭痛を抱えているあなたへ
辛い痛みを改善し毎日笑顔で健康的に過ごしませんか?

いつもお仕事お疲れ様です。
三重県桑名市にある、”あおば整体院”のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

『あおば整体院』は、毎日仕事や家事を頑張っているあなたのための整体院です。

当院では、独自の手技で筋膜の調整を行い「姿勢」と「筋肉」のバランスを整え、
お身体のパフォーマンスを向上させ、慢性的に続く腰痛や肩こり・肩の痛みを改善させて行く事を目的とする『土曜・日曜日限定』ボディーケアサロンです。

『土曜・日曜日の限定営業』とさせて頂く事で、平日休みが取れない方への『集中ボディーケア』が可能です。

腰痛や肩こり・頭痛などの慢性的な症状は、『身体の疲労』や『筋膜の癒着』で発症しています。
人の身体は疲れてくると、身体の中に老廃物が蓄積されて来ます。
身体の中で作られた老廃物は内臓(特に肝臓や腎臓)で処理され、疲労の蓄積が大きくなると、身体の中の老廃物の処理が追い付かず身体が内臓の動きやすい環境を作り出そうとし、身体が『前屈み』になったり『肩の高さ』を変えたりして歪みを生じさせます。

身体に歪みが生じると、身体の姿勢を維持しようとし『首・腰・足』で身体を支えようとします。
姿勢の歪みや、筋肉の緊張により関節や筋肉の動きが制限され、筋肉が部分的に血行不良を発生させ、腰痛や肩こりが発症するというメカニズムになっています。

当院では、お客様1人1人の症状に合わせたオーダーメイドな施術で、『腰痛』や『肩こり・頭痛』などを緩和し『身体の歪み』を整えて行きます。
また、すべて『手による施術』でお客様のツラい症状やお悩みをお聞きし、いつまでも健康的な毎日を送って頂く事を目的としています。

健康はかけがえのない財産ですので、日頃からお身体をメンテナンスしてあげる事が重要です。

あなたはこんな悩みを1日でも早く改善したくはありませんか?

・長時間の立ち仕事や育児や家事。慢性的に続く腰痛・肩こりで何をしていても集中できない

・腰痛や頭痛のせいで、楽しみにしていた『旅行・趣味・子供との時間・自分の好きな事』をあきらめている

・毎日、腰痛や肩コリを改善させる動画を見ていて実践してみるが、あまり効果が無い

・仕事に追われ、薬や痛み止めのシップで誤魔化しながら生活している

・少しでも改善しようとマッサージに通ったが痛みや違和感が残る

・腰痛を根本から治したいが何処に行って良いのか分からない

・つらい症状を親身になって聞いてくれて、居心地のいい場所を探している

『筋膜グリップ』(筋膜はがし)の効果とは?

『筋肉の動き』、『関節の動き』、『内臓の動き』、『血流』、『呼吸』などの人体の活動の根底は『動き』です。
その動きを妨げるものの代表例が筋膜の癒着です。カイロやリラクゼーションの対象部位は筋肉、関節だけですが、筋膜の癒着解除は人体の活動全般を上げる効果が期待できるのです。


肩こりも腰痛も実は筋膜の癒着の可能性が有ります。

腰痛、肩こりが近年増え続けているのは労働環境が大きな要因で、30年前より人は確実に動くことが少なくなっていると言われています。
筋膜は動いていれば癒着はしにくいですが、 座りっぱなし等の長時間同じ姿勢を強いられる労働環境の増加で 筋膜癒着が原因で起こる『肩こり』や『腰痛』は増え続けていくと考えられています。

非常に優しい手技でなので、お身体に負担は掛かりません。

筋膜の主成分はコラーゲンを含んだ水分です。癒着の姿はガムテープの粘着様ではなく、乾ききっていない糊のような 状態です。
その癒着を剥がすためには『強い押し』も、『揉むこと』も『急速な大きな力』も必要なく、
癒着部位に的確に手を当て、こそぎ取っていくように動かしたり、テコの原理を応用した手技になっています。

お客様の声

VOICE

只今準備中です。

只今準備中です。
ロコモティブシンドロームにも積極的に取り組んでいます。

ロコモティブシンドロームにも積極的に取り組んでいます。

『ロコモティブシンドローム』とは?

上の図をチェックしてみてください。 あなたはいくつ当てはまる項目がありましたか?
実は、1つでも当てはまると『ロコモティブシンドローム」の可能性があります。

高齢化社会を迎えている日本では平均寿命は約80歳に達し、筋力の衰えによって日常生活に『支援』や『介護』が必要となる方が増加しています。平成25年の統計によると介護が必要となった主な原因は、「高齢による衰弱」、「骨折・転倒」、「関節の疾患」が全体の36.1%で、一番多い原因となります。

さらに『筋力の衰え」をきっかけに日常生活の自立度が下がりやすくなり、介護の原因に大きく関与していることが伺えます。
『ロコモティブシンドローム』は年齢とはあまり関係ないことが多く、20代~40代でも起こりうる可能性があります。桑名市にある当院では、慢性化した腰痛・肩こりのみならず、毎日を健康的に若々しく過ごしていただくために、『ロコモティブシンドローム』の予防にも力を入れています。

当院のこだわり

当院のこだわり

腰痛や肩こり、膝の痛みほか各種症状を改善させるための『こだわり』として、『やわらかくて強い筋肉を作る』事と考えています。

身体を支えるものは筋肉です。筋肉が硬くなったり縮んだりしてバランス等が悪くなると、どこかに負担が集中するといった状態が起こり、痛みの他に様々な症状が発することにつながります。

「いかに、より筋肉をやわらかくできるか」を突き詰めていくと、筋肉を『揉んだり、押したり』しても効果がないと言う事になります。

例えば、前屈運動などが得意で、自分はカラダが柔らかいと思っている方でも、どこかに痛みがある時は大抵硬くなっている部分、動きが悪い箇所や方向などがあったりします。また、身体が柔らかいと言うよりも、運動不足などで実は「ゆるんで」いるという方が正確である状態の場合もあり、その場合は生活習慣や身体の使い方などを考慮に入れる必要が有ります。
当院では、お客様お1人お1人の状態に最も適した微妙な力加減が出来る「手」による施術のみで、筋肉、関節等の動きをジックリと良くしていきます。

筋肉が柔らかくなり柔軟性が出てくると、身体の基礎体力も上がり免疫力も上がります。さらには運動しても一晩眠れば疲れが取れる。と言う事も可能になって来ます。

選ばれる4つの理由

1.三重県では数少ない『筋膜グリップ』でお身体を短期間で改善に導きます。

当店では、お身体の疲労から来る姿勢の歪みや、筋膜の癒着で起こる『腰痛・肩こり』などの症状を取り除き、身体が本来持っている『自然治癒力』を発揮できるお身体の環境を整えます。痛みが緩和され自然治癒力が発揮できる環境が整うと、身体が自動的に回復する方向に向かい「姿勢」や「筋肉」のバランスが整い、身体の内側から改善されます。
当店では、筋膜の癒着を剥がし筋肉の柔軟性を取り戻していくので、身体が短時間で大きく変化するのを体感して頂く事が出来ます。

2.施術前検査にもこだわります。

問診の後に必ずお身体の可動域検査を行います。『6方向検査』と言い、身体を前に倒す・身体を後ろに反らせる・身体を左右に倒す・身体を左右に捻る事で、どの姿勢で『痛み』や『違和感』が有るのかをお聞きして行きます。さらに日常生活で支障が出ているのはどんな時か、普段の身体の使い方など細かくヒアリングを行い、痛みの原因を特定して行きますので、普段の生活でお困りの時は遠慮なくお申し付け下さい。

3.筋膜の4つのラインを特定し適切に施術を行います。

人体には4つの『筋膜ライン』があり、身体を動かす為の『筋膜の通り道』が存在します。施術前検査でお伺いした症状や身体のバランス、普段の身体の使い方から『4つの筋膜ライン』を特定し、お客様1人1人に合った適切な施術でお身体の不快な『痛み』や『不快感』を取り除いていきます。さらに筋膜は1箇所の施術で全身にまで影響を及ぼすので、短時間でお身体に大きな変化が得られます。

4.痛みのないソフトな施術で、高齢者の方にも安心です。

患部を直接押したり揉んだりすると、「揉み返し」が起こり痛みが酷くなったり、体調不良の原因となってしまいます。
揉み返しとは、整体やマッサージなどをしてもらった際に、筋肉の組織が損傷して炎症が起きている状態のことで、スポーツや軽度の運動をしていて、筋肉痛になった経験があると思いますが、その状態と似ています。
当店では、痛みの無いソフトな施術なので「揉み返し」も無く痛いのが苦手な方や、高齢者の方でも安心して施術を受けていただけます。

筋肉や関節、骨のトラブルを予防するには、適度な運動が最も効果的です。運動で身体を動かすと、筋力やバランスをとる力、柔軟性を維持することができます。
ですが、慌しく過ぎる毎日で、なかなか運動は出来ないし時間が無い……
身体の疲れが取れにくくなって来ているし、腰や肩に痛みがある……
痛みは一般に、身体で何か不都合なことが起きていることを知らせるために現れます。体のサインを見逃さずに、早期改善を行う事であなたの生活はもっと快適で楽しくなります。

すべては『あなたの人生をもっと楽しく』のために

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