2021/01/10

毎日お仕事お疲れ様です！

毎日お仕事お疲れ様です。
お身体に無理をさせてしまっていませんか？

刺すような腰の痛み、頭痛や首まで痛みが出てしまっている肩こり。こんな症状は有りませんか？

身体が思うように動かないツラさは良く解ります・・

そんな痛みは我慢しないで下さい！
痛みをそのままにしておくと、症状は悪化してしまう恐れが有りますので、早めのケアが必要です。

腰痛や肩こりは『こうすれば改善される』と言う、パターンは潜在せずお身体の状況を確認して施術を行う方が良いのです。

理由としては、痛みを引き起こしている原因がお客様1人1人によって違うからです。

例えば、腰痛であれば『ふくらはぎ』や『腕』などが原因で引き起こされている可能性もあります。

日頃からのストレッチは、身体にの柔軟性を上げるのには効果的です。

運動は、身体の基礎代謝を活発にし体温を上げる働きが有りますので、免疫力の向上や基礎体力の向上にも役立ちます。

ですので、日頃から動ける身体を作って行く事が重要ですね！
もし慢性化してしまった腰痛や肩こりでお悩みなら、当院にご相談ください。

三重県では数少ない『筋膜グリップ』で、あなたのお身体を動ける＆疲れにくい身体へと導きます。

土曜・日曜日限定営業の
あおば整体院　三重県桑名市江場777-1
に有ります。駐車場も数多くご用意していますので、お気軽に立ち寄れます！

ご予約お待ちしています。